"Йога тур с медитацией в горах Шеки" от 155 AZN*

"Йога тур с медитацией в горах Шеки" от 155 AZN*

ВСЕ ВКЛЮЧЕНО!

хатха - пранаяма - медитация - творчество - теория

11-13.08.17 - 3 дня / 2 ночи

Устали от шумного города, липкой жары и бесконечной суеты?
Настало время нажать на кнопку Restart.
Приглашаем Вас на удивительный йог тур в горах Шеки с опытным учителем Ольгой Егоровой.

Тихий сосновый лес, прохлада гор, своенравные горные речки, кристально чистый воздух, дикая первозданная природа Шеки и благоприятная аура ждут Вас, чтобы зарядить своей неиссякаемой энергетикой.

Красивейшая и богатая природа, свежая, натуральная саттвичная пища, ежедневные практики йогой и медитацией, общение у вечернего костра, интересная компания новых друзей, тишина и покой создают идеальные условия для полной релаксации и удовольствия.

Уже началась регистрация участников!
Для обеспечения максимального эффекта от практик, количество участников в туре ограничено. Не откладывайте как всегда на потом ;-)Используйте здесь и сейчас этот шанс стать более здоровым, осознанным и радостным. Три дня в хорошей компании, с интересной и полезной программой, в самый сезон, когда в Шеки очень красиво и интересно.

Так что, едем заниматься йогой, путешествовать, творить, заряжаться позитивным настроением, познавать себя и расслабляться!

ПРИМЕРНАЯ ПРОГРАММА ТУРА*

Пятница, 11.08.2017
07:00 выезд автобуса из Баку в Шеки (сбор у выхода станции метро «Гянджлик» у гостиницы «Гянджлик»)
09:00 - 09:20 перерыв на полпути, чай с бутербродами в кафе на природе в горах Исмайыллы (кафе «Нураддин»)
12:30 прибытие в Шеки
12:30 - 14: 30 обзорная экспресс экскурсия по городу Шеки и селу Киш
Посещение дворца Шекинских Ханов, Верхнего Караван Сарая, Албанской Церкви в селе Киш
14:30 -15:30 прибытие в зону отдыха Обед
15:30 - 17:00 заселение в коттеджи, отдых
17:00 - 19:00 практика йоги
19:00 - 20:00 ужин
20:00 - 21:00 свободное время
21:00 - 22:00 беседа/лекция у костра на заданную тему
22:00 сон
Суббота, 12.08.2017
06:00-08:30 утренняя практика йоги
09:00-10:00 завтрак
10:00-11:30 свободное время
11:30-12:30 медитация
12.30-13.30 творчество
14:00-15:00 обед
15:00-16:30 свободное время
16:30-19:00 практика йоги
19:00-20:00 ужин
20:30 - 22:00 творчество, беседа/лекция на заданную тему
22:00 сон
Воскресенье, 13.08.2017
06:00-08:30 утренняя практика йоги
09:00-10:00 завтрак
10:00-11:00 свободное время, выписка из коттеджей
11.00-12:00 медитация,
12.00-13:00 творчество
13:00-14:00 вопросы и ответы о практике и теории йоги и духовном развитии
14:00-15:00 обед
15:00-15:15 прощание
15:15-21:00 отправление из Шеки в Баку (выход в Баку у станции метро «Гянджлик»)
17:30-18:00 перерыв на полпути в кафе на природе в горах Исмайыллы (кафе «Нураддин») на чай + бутерброд