Шаг 1: Слегка смять (скатать) берушу в передней части.Шаг 2: Подняв руку через голову, немного оттянуть ею ухо вверх так, чтобы берушу можно было вставить в слуховой проход по прямой. Затем вставить берушу другой рукой внутрь слухового прохода и немного прижать.Шаг 3: Превосходная фиксация и оптимальная защита. Беруши легко извлекаются — достаточно их провернуть.